自慰行為、右下腹部の一部が強く痛む

20代/女性 - 2023/11/07

24歳女性です。自慰行為中の右下腹部の痛みに悩んでいます。
挿入はなく、陰部を手で強めにこする方法で14歳から行なっており、快感を感じるのは陰部だけではなく奥の方だと思います。

元々は痛みを感じていなかったと思うのですが、1年半ほど前から、オーガズムに達すると子宮の右側のあたりが痛むようになりました。現在ではオーガズムに達する前に、快感を感じたときにはもう痛みが強く出ます。
全体や真ん中ではなく、右側だけ、お臍の右斜め下8〜10センチくらいのところです。

生理痛も特に右が痛く、1年半ほど前から悪化し、半年前からジエノゲストで生理を止めています。症状的には子宮内膜症かなと言われています。定期的に見ているエコーやMRIでは、右卵巣が腫れている時期はありましたが、子宮内膜症が分かるような所見はありません。また、1年前ですが一度排卵日あたりで右卵巣から出血（4センチほど）したことがあります。
子宮筋腫は1センチほどのものがあります。

1、自慰行為における子宮の収縮に伴う下腹部痛は、右だけ、など偏った位置に出るのは普通でしょうか。
2、偏った位置だということは、右卵管や右卵巣、右側の腸などと癒着していて、子宮収縮によって引っ張られて痛んでいる可能性やその他の病院の可能性がでしょうか。
3、自慰行為の方法は大丈夫でしょうか。誰に習ったわけでもないので、危ないやり方なのではと不安です。快感がさわっている場所より奥の方であるのも大丈夫でしょうか。
4、痛みがある以上、自慰行為はしない方がいいでしょうか。癒着や腫瘍などがあった場合、引っ張ることで悪化させているのではないかと心配です。実際痛みが出るタイミングも早くなっているので…
5、子宮など中の臓器が擦れて傷ついていて病気になったりしないかどうか心配ですが、自慰行為でそうなる可能性はないでしょうか。