感情の起伏

30代/女性 - 2008/06/28

もともと悩みがあると眠れなかったのですが、最近は夜中2時ごろに目が覚め、先行きが不安になり2、3時間眠る事が出来ません。現在9ヵ月の子供がいます。独居の祖母が認知症になり、父が体が不自由になったので二人のお手伝いをしています。諸事情あって私しか見る人がおらず、育児に加え諸々の用事を全て私に任されるのが苦痛でたまりません。実家も遠く子供を預けられなくて、用事のたびに車で往復2時間運転しています。子供をふれあいの場に連れて行ってあげられず、離乳食もレトルトで、いつも不衛生な祖母の家に連れていく事がしのびないです。一人ではこなしきれないのに、次から次へと用事が出来てきて腹が立ち、主人に当たってしまいます。それも些細な事で怒りの火がつき止められません。大声で怒鳴ったり自分でもおかしいと思います。これはうつ病でしょうか。用事は、週に2、3回が平均ですがそれだけでも育児をしていると予定のやりくりが目一杯です。それを上手く人に伝える事が出来ません。朝は何とかなるって気分になりますが、睡眠不足の時や夜中に目が覚めた時は不安と苛立ちでいっぱいです。