同じ姿勢をすると、腰痛再発?

 30代の女性です。第5腰椎分離症と言われて5年になります。
 毎年腰痛が再発して、1週間くらい仕事を休むことがここ近年続いています。
 4月中旬から、腰がまっすぐ立てなくなりコルセットをして仕事は何とか続けました。 でも、土日はほとんど自宅で安静にしていました。
 5月には、腰がちょっと左に傾く「そくわん」も見られました。
 「時間がたてばそくわんも治る。」
 と主治医に言われましたので、安心していました。
 でも、6月終わりになっても、その症状は見られます。
 腰痛自体の痛みはないのです。
 例えば座って1時間程度仕事をしたりした後にやっぱり「そくわん」が今でも出ます。 同じ姿勢でずうっといるといけないのでしょうか?
 何だかこのまま治らないのかなあと感じてしまいました。
 歩いたり、早歩きをしたり、普通に車の運転もできます。
 でも、座っていて立つ動作に移る時に出る「そくわん」がかなり気になります。
 回答をどうぞよろしくお願いします。

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