睡眠時無呼吸症候群でも中程度のイビキの改善方法

60代/女性 - 2023/11/08

睡眠時無呼吸症候群中程度と言われて以前にも相談させて頂きました。
唇にテープを張ったり、横向きに寝れるように背中にリックを背負って仰向け出来ないように寝たり、マウスピースを作りましたがはめて寝る事が出来ませんでした。
口が閉じていても鼻からのイビキがひどいそうです。
呼吸も２分近く止まっている結果もでました。
日中の眠気もあります。
何か他にイビキを改善できるグッツとかがありましたら教えて欲しいです。