糖尿病かも…と不安です。
person30代/女性 -
祖母が糖尿病で、幼い頃から「糖尿病になりやすいから気をつけなさい」と言われ続けていたこともあり、なにかあれば糖尿病では…と心配になります。
たとえば
・トイレが近い日が続く
・空腹時に吐き気がする
・足がつりやすい
など、なにか体調に変化があれば、すぐに糖尿病かも？と関連付けて考え、不安な日々が続きます。
症状が落ち着けば自然と忘れるのですが、ちょっとした変化に過敏になるのに疲れました。
ちなみに食習慣や運動習慣は
・在宅ワークのため運動はあまりしない
・お菓子は好き
・炭水化物はあまり好まない
・でも菓子パンはたまに食べる
という生活をしています。
体型は163センチで50キロと標準だと思います。
年に一回健康診断を受けており、引っかかったことはありません。
心配している割に食生活や運動習慣を見直さない自分に矛盾を感じてはいるのですが、、この現状から見て心配しすぎなのでしょうか？
糖尿病かも…と何かあるたび心配になる自分から脱するためにはどうしたらいいでしょうか。
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
