妊娠中のお腹の張りによる受診について

30代/女性 - 2023/11/09

妊娠8ヶ月(30週2日)の妊婦です。

今週の11月6日(月)の夜、お腹の張りが強く感じ、立ち上がると「あいたたた」と口に出てしまう感じの痛みがありました。痛みで少し前屈みで歩きたくなる感じです。その日は夜勤の仕事をしていました。

翌日の7日は、夜勤明けで帰宅し、自宅で座って過ごすことが多かったので、それほど強い張りは感じませんでした。

8日は、仕事が休みで、妊婦健診の日でした。エコーで妊娠経過を見ていただき、赤ちゃんの体位が横位？だけど戻ると思うよ〜って言われ、特に異常は指摘されませんでした。

本日は、朝から仕事で、午前中からキューッと痛みのある張りがいつもより頻回に感じました。屈みたくなるような張りです。
時々座るようにしていましたが、座っても張ることも多かったです。
午後からは、腰痛も強くなり、張りもやや頻回に感じました。ですが、規則的かどうかまでは測る余裕はありませんでした。
仕事を終え、その後も定期的に張りがあり、いつもよりも多いし強いな、と感じていました。食事の準備を終え、座っている間も、定期的にキューッと痛みますし、一度痛むと数分続きます。夕方からは1時間に5回以上は確実に張っています。
ですが、昨日受診していて問題を指摘されていないのに相談するのもな…という気持ちがあります。1人目が切迫で張り止めの薬を飲んだ経験もあるので気になります。

質問したいのは、内診は中期に一度受けたっきりで受けていません。やはり、お腹の張りが気になる。など相談しない限りは、内診はあまりしないものなのでしょうか？切迫などの診断は内診してみないとエコーだけでは分かりかねますでしょうか？この状況で電話相談は不要そうでしょうか？どのタイミングでどうなったら相談するのが良いでしょうか？また、横位も関係ありますか？よろしくお願いします。