耐え難い一時的な腹痛について

50代/女性 - 2023/11/09

3日前に、前触れなく突然腹痛が起き、痛みが一気に強まってきました。
経験したことのない耐え難い腹痛で、痛みを我慢することで冷や汗も出てきました。
腹痛が始まってから10分くらいしてお腹を壊し始め、水様便になるまで強い腹痛が続き、
血の気が引くような感じで、このまま痛みが続くと意識を失うのではないかと思うほどでした。
水様便になり、これ以上出なくなると痛みも少しずつおさまり、やっとがまんできる腹痛になったのでトイレから出て、横になったのですが、20分後には腹痛もおさまり顔色も戻り、いつもの体調に戻りました。
その後もちょっと便が緩めくらいで、腹痛や下痢はありません。

便秘はしたことなく、毎日、快便でスムーズに排出できるので、トイレにいる時間も短いです。
腹痛の数時間前の食事は、炊いたばかりのご飯と、おかずも作ったばかりの消化の良いもので、同じものを食べた家族は胃腸不良などはなく、食中毒は考えにくいです。
大腸カメラは3回受けたことがあり、最後に受けたのは5年前ですが、一度も問題はなく、毎年健康診断で受けてる検便もいつも問題ない状況です。

このような腹痛が起こった原因として、何が考えられるでしょうか。
よろしくお願いします。