筋肉ピクピクが気になります

person30代/男性 -

最近ですが、筋肉のピクピクが気になります。痛みは特にありません。

このピクピクを特に多く感じているのは主にベッドでゴロゴロしている間です(睡眠前など)。たまに仕事中・たまに外出中もピクピクは感じてます。
ただ、ネットで調べれば調べるほど神経系の病気なのかと心配になってきました。。

下記、詳細です。

症状:
・主にピクピクしている箇所:腕、太もも、ふくらはぎ、脇腹、肩回り
・数分に1回程度
・痛みはなし
・9割のピクピクはベッドの上

現状:
・主に在宅でデスクワークを週6日で行っています。
・冷え性です。最近寒くなり、部屋の中もそこそこ寒く、靴下必須
・この症状は寒くなってから感じるようになりました。
・外出はほとんどしていないです。
・ピクピク以外のストレスはないです。
・筋肉の低下はとくに感じてません。

こちらは単純に運動不足による・デスクワークしすぎによるピクピクでしょうか?

ご回答宜しくお願い致します。。

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