教えてください

30代/女性 - 2008/06/29

何をしても楽しいと思えないのです。
いつも何をしても自信が出ず、人間関係も
人と話していてもどう思われているか気になります。
しゃべらなくて聞いていればいいのですがもともとおしゃべりなので苦痛でついしゃべりすぎてしまいます。
いつもしゃべらない渡航と思うのですがおしゃべりした後
あんなこと言わなきゃよかったと落ち込んでしまいます。
なかなか人を信じることができず家族のことも信用できません。
自分に余裕がなく家族のためと自分のしたいことも我慢してきたのですが周りから批判されることが多く自信もなくなり人間不信になりストレスも解消するための気力もなく今まで好きだった事をしても楽しいと思えなくなっています。これって性格上の問題なのか、病気なのか教えてください。