便秘　お腹の張りについて

20代/女性 - 2023/11/11

元々水を飲む癖があまりなく、1日に500mLも飲まない生活をずっとしていました。

ここ2年くらいで、頑張って1リットル程度飲むように心掛けていますが、飲めないこともあります。そのせいもあってか、ずっと便秘です。

3.4日に1回の排便で、ひどい時は1週間に1回です。そして、いつもカチカチで出るのにもすごく時間がかかります。基本便は、コロコロなものが多いです。

中高生の頃から便に血がつくこともありました。
20代になった今、トイレットペーパーに血がつくことも多くなり、便に血が着くことも多くなった気がします。

（調子がいい時は、すんなり綺麗な便が出ることもあります）

半年くらい前に、便秘のせいか、お腹が1ヶ月くらい張ったことがあり、内科にかかったのですが診てもらい、便秘だろうと言われてビオフェルミンを出されたのですが、そんなに効かなかった気がします。1ヶ月くらい張りが治らず、1ヶ月後くらいに、自然と治りました。

その後そのお腹の張りが、1ヶ月おきに起きるようになり、1週間くらいで治るのですが、大腸がんや潰瘍などではないかと気にしています。

お腹の張りがある時は決まっておならもたくさん出ます。おならが出ると張りは解消しますが、またすぐに張ってきての繰り返しです。
お腹が痛くはないですが、重い感じです。

水分不足でしょうか？

一度病院受診をしたほうが良いでしょうか？