中学三年生の自暴自棄な様子

10代/男性 - 2023/11/13

中学生三年生の男の子です。
今、テスト週間ですが全くやる気がしないと勉強をしてません。1週間に３回程度塾は行ってますが行く前はしんどいので行きたくない、と言ってます。頭痛や腹痛がある時は休んでます。
元気もなくなり食欲は少し下がってきてて最近は大好きなおやつを食べる事もなくカーテンを閉めて暗い部屋の中で一日中こもってます。
ゲームは少しやってる様子がありますが制限があるので1時間程度です。
話しかけても無視をして気が向く時だけ返事をしますがどうしても聞かなくてはいけない事（進路等）をしつこく聞くと大声を出して怒り出します。
塾を辞めたい、学校に行きたくない、と言ってますが今はなんとか行けてます。
休みの日は昼まで寝てて、学校のある日は帰ってきてから夜まで寝て昼夜逆転傾向がみられます。髪の毛が伸びてますが床屋には行きたくないと行ってます。

なるべく嫌な事を言わず見守る形でいましたが、このままでいいのか心配です。
ネットで検索すると、すぐ怒り情緒不安定、肩凝りがある、など適応障害に近いような気がします。
中学三年生と言う事もあり、これから塾の時間が増えてきます。勉強の事で悩んでいると思うのですが塾の時間を減らした方がいいでしょうか？
またゲームの時間の制限はあまりしない方がいいでしょうか？本人のストレス解消になってるような気がしますが無制限にすると1日4時間ぐらいやってます。
幼稚園の頃から不安の強い子だと言われてきましたが誰かに相談する事もありません。
子供自身もどうしたらいいのかわからない様子です。よろしくお願いします。

精神・神経科分野 に限定して相談しました