睡眠薬が、効いてきたとき、突然恐怖に襲われた。

50代/女性 - 2023/11/13

更年期障害と診断され、たまにパニック症状も出たりしますが、最近では殆どありません。
昨夜エスゾピクロンなしで眠ってみようと思いましたが、１２時頃になっても眠くならず、この先も眠れそうにないので、エスゾピクロンを１．５錠のみ、20分ほどして眠気が来たので横になったら、急に凄い恐怖感に襲われたので、起きて水を飲んだり、ウロウロしていると１０分ぐらいでおさまりました。多少胸の苦しさはありましたが、心臓がドキドキすることはなかったです。これは薬が自律神経に作用したのか?
たまたま?　今夜は早めに飲もうか?
と心配してます。エスゾピクロンは飲み始めて8ヶ月です。いつもは１０時少し前に飲んでます。
なにかアドバイスお願いします。