不安障害なのでしょうか。

30代/男性 - 2023/11/13

35歳、妻と2人の娘がいます。

もともとは楽観的な性格だったのですが、子供が産まれてから、とても心配性になってしまいました。ただの心配性ならいいのですが、不安になり勝手に悪い方の考えばかりが頭の中にあらわれ、生活に支障をきたしています。

具体的には、妻や子供の体調。
娘が咳をしているだけで、風邪かな！？大丈夫かな！？と不安になります。
娘が熱が出だと聞くと、仕事に全く身が入らなくなり、虚無感と不安に襲われます。
また、食欲も一気になくなります。

この状態はどう言う状態なのでしょうか？
私自身は、改善できるものであるのなら改善したいと強く思っています。
どこかに相談するべきなのでしょうか？