乳癌になるのではと考えて不安

person30代/女性 -

昔から、いろいろなことが不安になってしまうのですが、出産後から乳癌など健康に対する不安を感じてしまっています。セルフチェックもしていますが、全てがしこりに感じ、毎日触っては新しい不安要素を見つけてしまっています。
検査頻度としては、
2020.3 エコー(Y乳腺外科)
2020.8 エコー(人間ドック)
2020.8 エコー(Y乳腺外科)
2021.1 エコーとマンモ(Y乳腺外科)
2021.1 エコーとマンモ(A乳腺外科)
2021.5 エコー(A乳腺外科)
2021.7 エコーとマンモ(人間ドック)
2021.10 エコー(A乳腺外科)
2022.2 エコー(A乳腺外科)
2022.9 エコーとマンモ(人間ドック)
2023.7 エコーとマンモ(A乳腺外科)
2023.8 エコー(Y乳腺外科)
2023.9 エコー(人間ドック)
人間ドックで異常になったことは、腋窩リンパ腺腫脹を2020年8月に指摘されて以来ありません。
乳腺外科では、2021の1月に、マンモでかすかな石灰化があると言われ、心配ないが引き続き検診は受けるようにと言われました。
同じ月にもう一度別の乳腺外科受診しましたが、特に何も言われず、石灰化も指摘されませんでした。

2023年7月の乳腺外科では、再び石灰化を指摘されましたが、問題ないと言われています。

人間ドックでは異常なしなのに、乳腺外科では石灰化と言われるのも、見落としなのか心配です。

現在は、右の肋骨のところが硬くぼこっっとしている気がしてしまい、受診するべきか悩んでいます。触りすぎて痛いです。
夫にもこんなに行って逆に今何かある訳ないだろうと言われています。
乳癌検診の頻度としては、多すぎるでしょうか‥
しばらくあけてからの受診がいいでしょうか?

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