中3受験生のお腹の不調

person10代/男性 -

15才で中3の受験生です。
明日・明後日と受験校が決まる大切な定期テストがあるのですが、お腹が少し不調で下痢までではありませんが、便がかなりゆるいです。
もともと幼稚園の頃から行事の朝や前日などにお腹を壊すことが多く、精神的なことなのかなと、市販のビオフェルミンを夜に服用したりしてました。
不思議なことに早朝に起きるとお腹が不調になるようで、普段は6時起床ですが、部活の試合などで5時半に起きるとお腹が下痢気味になります。
そのこともあり、これから受験で早朝に起床することもあり、今朝は明日から定期テストもあることから練習で5時半に起床したところ、学校でお腹を壊したようです。

ここで質問がございます。

1…今、家にある薬は市販のビオフェルミンか、以前処方されたミヤBMがあります。どちらを服用するのが良いですか?

2…行事や試験の前や、5時半に起きてのお腹の不調はストレスでしょうか?

3…また、彼は玄米・ゴボウ・麦ご飯など、食物繊維が豊富な物を食べると便通が良すぎるようですが、まだ子供だからでしょうか?控えた方が良いですか?

明日の試験が心配ですので、ご返信お願いします。

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