サプリメントについてお伺いします。
person20代/女性 -
月2回も風邪を引いて風邪にはビタミンと言う印象があり、喫煙者なものですからファン○ルのマルチビタミンサプリを飲み初めました。おかげで肌の調子がよくなり始め順調です。でもタバコを吸うと一気に体のビタミンが消えるという噂を聞いた事があります。本当なのでしょうか?あと、プロポリスと言うものは免疫力を上げる効果があるとは本当なのでしょうか?秋に結婚式があり、体調管理をしっかりとする為に、式前から試してみようかと考えております。あともう一つ、ミネラルはどんな食材に多く含まれてるんでしょうか?お忙しいとは思いますが、ご指導宜しくお願い致します。
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