4年前バイク事故 膝の後十字靭帯・半月板断裂し手術 現在も機能不全 原因と予後をご指導くださいませ

person30代/男性 -

4年前バイク事故で左膝の後十字靭帯関節鏡再建術、外側半月板軟骨切除術を受けました
その際、左ひざの内側の腱を採取し、靭帯の補強に使いました
リハビリを経ましたが現在でも下記の症状が続いています
ご指導お願い致します

●状況
・外観
大腿骨に対して脛骨が後ろに飛び出し、骨ではなく皮膚で繋がっている感覺(画像参照)

・痛みと感覺
内側広筋に急に筋肉痛のような痛み(安静時は問題なく、階段を上る時、早歩き時に顕著)
脛骨が内側に向かってズレる感じあり

早歩きした時、両足の外側(長腓骨筋、短腓骨筋、長指伸筋、長母指屈筋あたり)が非常に固くなり痛みがある

寝返りで足を回転させる時、回転に異常
正常な場合:大腿骨と脛骨が同時に回転
私の場合:大腿骨が先に回転し、脛骨は皮膚で繋がって遅れて引きずられる感じで回転

椅子に座って足をブラブラさせると、左足は、右足(健常)停止後さらに6秒間、振り子様の動きを継続

・音
仰向けで自転車こぎの運動時、膝を伸ばす時関節にポキポキ音
階段の昇降時も同様

現状では膝がズレそうで怖く飛んだり跳ねたりできません
早歩きや20分以上の歩行もできません

●質問
1、ACL/PCL
PCLの主な役割は、大腿骨に対して脛骨が後ろに飛び出さないように制御
ACLの主な役割は、大腿骨に対して脛骨が前に飛び出さないように制御
と読みました
私の場合、大腿骨に対して脛骨が後ろに飛び出しております。PCLが緩んでいるのでしょうか?ACLでしょうか?
サポーターの購入を検討しております
PCL用でOKでしょうか?(またはACL用でしょうか)

2、脛骨がズレる感覺は「膝崩れ」のことでしょうか

3、変形性関節症を発症すると、何年くらいで骨棘が生じ、車椅子が必要になりそうでしょうか?

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