この時期、便秘が気になります。

30代/女性 - 2023/11/16

33歳女性です。
寒くなってきて、乾燥も気になり始めたのですが、便秘に悩んでいます。
毎日排便はあるのですが、ウサギのうんちのようなコロコロな便がここ何日かいています。昨日コロコロ便のあとに、バナナ便が出たのですが、なかなかすんなり出ません…。お腹も痛くはなりませんが、なんだかスッキリとあまりせず、不快感が残っていました。
そのうちに、溜まった便が下痢で出てきてはどうしようと思ったりもします。
なにか良いお薬があったり、対処法があればお聞きしたいです。
できれば、お薬は漢方がいいです。
よろしくお願いいたします。

いま服用している薬は、
半夏瀉心湯（たまに）
きちじょうかエキス顆粒（２.３日に一度服用）
の２つです。よろしくお願いいたします。