中耳炎以来耳がこわくてしかたありません

40代/女性 - 2023/11/18

中耳炎が完治し、耳だれがほんの少し鼓膜にあるぐらいにまでようやく治りました。

耳管開放はあるものの、少しずつ日常を取り戻しています。

ただ、少しの事で恐怖を感じで困っています。精神科の薬は飲みたくないので精神科にいけ、と言うアドバイス以外のアドバイスをいただきたいです。

耳管開放の症状があるため、ちょっとのことても不安になります。

先程は2ミリぐらいの丸いラムネをこどもが食べていて片付けようとして手にラムネがついているかもしれない状態で、耳に髪をかけ、そのまま右耳を上にするような体制をとったのでもしかして手についていた小さいラムネが耳にはいっていたらどうしようと不安になりました。

直後にはなにも症状ありませんでした。
あとから気になり、もともとバリバリ耳管開放でいうので気になっています。

火曜日に受診の予約がありますが、その時で大丈夫でしょうか？
入った可能性は低いし、毎日このようなことで悩んでるので耳鼻科に週2で通っているような状況てす。