大口開けて寝てしまう。
person50代/女性 -
昔から寝ているときは口が開いているようで、朝起きると、横向きで寝ていると枕が唾液で濡れていて、仰向けで寝ていると口の中が乾燥しています。最近暖房をつけて寝ているため、朝の口の中の乾燥が酷くなりました。鼻詰まり、肥満はありません。歯並びは悪くないと思います。長年独居なので鼾の有無は不明です。上下の唇にテープを貼って寝たこともあるのですが、息が苦しくて、目が醒めてしまいました。少し口が開いている、という程度ではなく、カバのように大きな口を開けて寝ているようです。原因として何が考えられますか？ 健康に良いこととは思わないので、もう少し口を閉じて寝たいのですが、どうしたら良いでしょうか？
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