妊活中のビタミンDサプリについて
person30代/女性 -
現在妊活中です。
先日血液検査をしたところ、ビタミンDの数値が18.6ng/mlでした。
ビタミンDは着床率に関係する成分だとネットで見たのでサプリで補いたいと思っているのですが、どの程度の量が含まれているものを選べば良いのか分かりません。
すぐに飲んで反映されるものではないかとも思うのですが、現在ちょうど着床期の時期で、婦人科に受診出来るのが少し先になりそうなのでこちらでご意見いただいて購入の参考に出来ればと思っています。
(ちなみに現在は葉酸サプリのみ飲んでいます。)
よろしくお願いいたします。
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