サイトメガロウィルスの感染対策について

30代/女性 - 2023/11/22

第二子妊娠計画中です。
第一子のときにはトキソプラズマ、サイトメガロ共に抗体がありませんでした。
そのため感染対策を徹底して、元々神経質な性格なのですがさらに悪化して強迫性障害のように手を洗うなどかなり疲れる妊婦生活でした。
今回第一子も生まれ、よだれや尿などさらにサイトメガロのリスクが増えた状況です。
再度両感染症の抗体を確かめてから妊活を始めようと考えています。
このまま妊娠すると子供との触れ合いを避けるようになってしまいそうで不安です。
また、児童館や他の子どもとの触れ合いもさせたくないと思ってしまいます。
以下質問です。
・少なくとも自分の子供がサイトメガロにかかっていないか調べるために小児科などで検査することは可能なのでしょうか。
・上記対応はやりすぎでしょうか。
・これまでも基本的な感染対策はしてきましたが(食器の共有はしない、食べ残しは食べない、世話をしたあとは手を洗うなど)それだけでも感染リスクは本当に下がるものなのでしょうか？

長文で申し訳ありませんが、何卒よろしくお願いいたします。