骨折が捻挫か分からない時のテーピング

20代/女性 - 2023/11/23

本日20時過ぎに30cmほどの段差に気づかず落下して転倒しました。
おそらくつま先から着地して転倒するまでの間に足首の辺りでボキッと音がしてそのまま転倒しました。
自力で立ち上がることは出来ずそばにいた方が手を貸してくださいましたが、人が沢山いるところだったためはずかしさから激痛のような、感覚が麻痺してるような不思議な状態でびっこを引いてエレベーターまで行き、そこからタクシーで帰宅しました。
自宅に着くまで10分程だったのですが、靴を脱いで確認しても(大人ながらに痛みで泣いてしまいました)かなりの激痛の割に腫れが全くありませんでした。痛みが酷いため腰痛の時に頂いたボルタレンを服用致しました。
その後も動かすと激痛、触ると激痛(外くるぶしのまわり一帯、内くるぶしの前側、アキレス腱の内側に痛み)でも腫れることなく5時間経ちました。
そして、今眠る時にうごいてしまうかもとテーピングをしたのですが何もしてない時より激痛です。
外した方が良いでしょうか。それともテーピングをしたまま眠った方が良いでしょうか。
痛みで眠れなそうなのでデエビゴを服用して眠るつもりです。ボルタレンは20時半頃に服用したので服用後まもなく5時間経つので問題ないでしょうか。
明日は祝日なのですが病院で診てもらう必要はありますか。
ただの捻挫で間違いなさそうでしたらそのまま経過を見ようかと思っています…。
幼少期に捻挫してから癖になって足首が柔らかくなってるのか、普段挫いても全くダメージがないので今回の痛みにかなり驚いています。