胃もたれ、膨満感について質問です。

50代/男性 - 2023/11/23

55歳男性です。
5年ほど前に軽い逆流性食道炎と診断されました。
それ以降やはり 食べ過ぎた時など 膨満感 や胃もたれがあるので、症状が出た時は、胃薬を飲んだりゆっくり食べるように工夫してきています。
胸焼けはあまりありません。

最近思ったことは、1人で食事をしている時などに、ゆっくり食べることを特に意識して時間をかけて食べたりするときほど、胃もたれや、膨満感を感じたりするのですが、逆に友達と楽しく食事をして、いつもよりたくさん食べた時には、胃もたれ など症状が出ないことの多いような気がします。

あと 私はゴルフが大好きなのですが、ゴルフの行きがてら、食事をしたりしたときも、あまり症状は出にくい気がしております。

過去に診断されている以上 、逆流性食道炎に違いはないと思うのですが 、このような症状は 心因的なもので出たり出なかったりすることもございますでしょうか？
皆様の アドバイス お待ちしております。 よろしくお願いいたします。