下痢と乳糖不耐症と酸化マグネシウムについて

30代/女性 - 2023/11/23

はっきり乳糖不耐症と診断されたことはないのですが、乳製品をとるとくだしがちです。
平気なときもあります。

現在、妊娠後期で、しばらく便秘が続いたため、

2日前の夜
夕食後に酸化マグネシウム1錠

1日前の朝
ヨーグルト摂取

としてしまったのですが、
1日前の昼から腹痛と柔らかめの便
1日前の夜に下痢(やや形あり)

今朝、水便1回、やや形ありが1回
昼間にやや形ありが1回と続いています。

質問です。
1.酸化マグネシウムの影響があるとしたら、どのくらいで影響がなくなりますか。既にないでしょうか。

2.発熱はないのですが、妊娠中のため、食あたりの方もやや気になります。情報が少ないですし、妊娠の影響もあるので一概には言えないと思いますが、乳糖不耐症や薬の影響、他の食あたり、どちらの可能性が高そうでしょうか。
なお、食べるものは気をつけており、特に心当たりはないです。

3.受診目安があれば教えてください。