睡眠中に髪をくしゃくしゃする

20代/男性 - 2023/11/23

最近、パートナーから聞いた話なのですが、どうやら寝ている時自分は無意識に髪を勢いよくクシャクシャすることがあるようです。寝ている時はいつもやるようで、静かに寝ていたと思ったら急に髪をクシャクシャするようです。
4年前からパートナーとは一緒にいますが、少なくともこの頃からずっと寝る時はそのようなことを無意識下でやっているようです。
ストレスでしょうか？単なる癖でしょうか？確かに、自分はこれまでの人生常に何かしらの悩みを抱えてストレスを感じたり、病んだりすることは多かったですが、悩んでいるうちに立ち直って元気になってを繰り返していて、別段心の病気とかは考えたことはありませんでした。ただ、思い詰める節は確かにあり、ストレスの溜まりやすい性格で、かつ今いる職場もそれなりにハードワークでストレスは溜まりやすい環境に入ると思います。
原因は何が考えられますでしょうか？