不安が治まらないです。

person40代/女性 -

強迫性障害なのでしょうか、
何年も前から、家を出る時、会社を出る時など自分が最後に出る時、戸締り火の元を何度も確認していました。ただの心配性だと思っていたのですが、半年ぐらい前からは車を運転していて、何かをひいたのではないか?パーキングから出た後あてていないか?人混みを通った後誰かにあてていないか?繰返し戻ったり帰ってから車を見たり、考えて不安になりどうしようもなくなります。
今日も繁華街のパーキングからだし、あててないかと戻りずっと気になり少し落ち着いたら、人混みだったので、人ギリギリで路地をぬけたのです、そちらの方が不安になり気づかずに人に接触していたのでは?ナンバーを写真をとられているのでは?と不安が治まりません。

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