強いストレス症状におすすめの漢方薬
person40代/女性 -
職場で人間関係の強いストレスを抱えるようになりました。
2年近く何とかやり過ごして来ましたが、ついに我慢も限界がきてしまい、体も心も調子も崩してしまいました。
強いストレスを感じるのは特定の女性に対してのみで、他の方のとは普通に接する事が出来ます。
在宅勤務の日は穏やかな気持ちで過ごせますが、出社した日は激しい頭痛と吐き気があり、夜はイライラが収まらず眠れなくなります。
仕事への影響もあり、漢方薬で体と心の不調が良くなるなら飲んでみたいと思っていますが、病院へ行く事に抵抗が有り、市販薬を買いたいのですが、症状的に加味逍遙散か半夏厚朴湯か迷っています。どちらか一方だとピッタリこない気がして何を選んで良いか分かりません。
症状は、
イライラ
喉が詰まる感じで息苦しさあり
冷え性
頭痛
疲れやすい
寝る前になると嫌な事を思しイライラして寝つきが悪い
ネガディブな感情が止まらない
胃は丈夫で食欲あり、ほてりやのぼせは全く有りません。乱れた心を整えて心穏やかに暮らしたいのですが、漢方薬は何を選んだら良いでしょうか
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