不安神経症??
person20代/女性 -
学生なのですが、授業中教室の中にいると、たまに怖くなって震えたり、体が固まったりします。また、授業中、教室を抜け出したくなります。冷や汗をかきだします。後ろに人がいたり見られていると感じると そうなります。そして体調が悪くなり、胸あたりが気持ちが悪くなります。これに悩んでいます。これは対人恐怖症とかでしょうか。人に嫌われるのが怖いです。怖くなるとなんてぃうか挙動不審になります。
でも友達はたくさんいます。慣れた人や友達は怖くありません。
無理をすると顔がひきつりだし、体調が悪くなるのが悩みです。
最近不眠、落ち込みが激しいのも悩みです。なにかメンタル的な病気でしょうか。
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