肘を曲げていると前腕〜指にかけてしびれる

30代/女性 - 2023/11/26

気になり始めたのは1週間前くらいだと思いますが、スマホを持っていると左肘から手首にかけて、ザワザワするような気持ち悪い感覚が出てくるようになりました。最初はだるいだけでした。その後、ハッキリとした症状が出たのは2日前です。スマホを持っていないのに、肘を曲げてると手首から親指がだるくなり、伸ばしているのが疲れるようになりました。あとは寝ながら（仰向け)左手でスマホを持っているときが1番酷く、肘から手首、親指〜中指くらいまでザワザワした感じと痛さがきます。スマホを置いて、ダラっと手を伸ばしたままでしばらくすると元に戻りますが、一度そうなると少し曲げるだけでザワザワが戻ってきます。これは神経でしょうか。
前に左肩を脱臼した時に、全く同じ症状がありました。肘〜手首〜指までザワザワ感と痛だるさがあったのを思い出して、なにか関係あるのか思っていたんですが、どうでしょうか。