血小板の数

40代/女性 - 2008/07/01

会社の健康診断の結果が出まして、血小板数参考値が14.0〜36.0 のうち、37.5で生活注意と書かれていました。
又、血色素量が 11.4〜15.5 の参考値で11.3で△で表示されています。実父が慢性リンパ性白血病で亡くなっており、血液で検査に異常が見られたのがはじめてでショックを受けています。
今後、どう生活を改善して行ったらいいのでしょうか?

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