下の血圧

2008/07/01

私は44才の女性です。
先月職員検診を切っ掛けに半年ぶりに血圧を測定したら、下の血圧が120でした。それで受診をし降圧剤を服用することになったのですが、100から思うように下がりません。医師より90より下がったら少しずつ運動をするよう言われ、それまでは運動はしないようにと言われました。この診察を受ける前に、今週末から東京に行くことになっているのですが、東京に行ったら荷物を持って嫌でも歩き回らなければなりません。それで不安なのですが、東京滞在中に何か気をつけることがあれば教えてください。次の受診まではまだ先になるので酔いアドバイスをお願いします。
　ちなみに、服薬はカルブロックを1/2を朝服用しています。医師より毎日血圧を測定するよう指示を受け、毎日2.3回測定しています。医師からは血圧が高いときには2回分飲んで良いと言われたのですが、どの値を目安に服用して良いのか確認しなかったので、処方通り服用しています。
　よろしくお願いします。