乳糖不耐症なのかの判断の仕方について

10代/男性 - 2023/11/28

高校3年生に男の子です。以前からたびたび下痢をしているのですが、ぽっちゃり体型でものすごく食べるのでそのせいで下痢をしているのかと思い、本人も気にしていないのでそのままにしていました。

しかしどうやら食べすぎていないときもゆるかったりするようで、朝起きた時からゆるいのが出る時もあります。

牛乳が大好きで毎日かなり飲み、小学校の給食では残っているのを5本飲んだりもしたいたのですが、もしかして乳糖不耐症なのかもと思い始めました(父親がややそんな感じです)。
24日(金)の朝から牛乳を飲まないようにしたところ、その日はあまり出なかったのですが、その後はやはり下痢やゆるかったりしています。

質問になります。
乳糖不耐症だった場合、牛乳をやめたらすぐ症状がなくなるのでしょうか？
それとも、長年の影響で腸が弱っていたりして、すぐにはよくならないんでしょうか？
どれくらい牛乳抜きで試してみたらいいでしょうか(診断するには3~4週間抜くというのをみかけました)？

牛乳が好きなのでこれが原因でないなら飲むのを再開したいようです。
よろしくお願いいたします。
週に半分以上は下痢またはゆるいと言っていますが本人は気にせず食べ続けています。