「人生と運」について考えると落ち込んで抑うつ状態になります。

40代/女性 - 2023/11/28

いつも有難うございます。

現在、抑うつ状態ですが、それは色々人生について考えてしまうからで、どうすれば良いのか、悩んでいます。

現在、４０半ば過ぎの無職の引きこもりの独身女性で

幼少時より
冷え性、頻尿、便秘、睡眠障害
スポーツ、勉強ダメで、
強度近視持ち、直近の今も更に近視が（ー１０D→２年後の現時点で悪くなりやすい成長期でもないのになんと―１２Dに！（泣））

成人してからは
正常眼圧緑内障
子宮筋腫（最大６センチ他多数で経過観察中、ちなみに、更年期っぽいので血液検査でホルモン確認中）

と、大変な事が沢山あり、それに最近「運」について漠然と考える様になり、それを思うと気持ちが落ち込んでしまいます。

パソコンで相談文を入力中のこの何気ない時間にも、体内で「癌」が、、一日では約５千個も発生している記事を読み、免疫細胞が退治しきれなかった場合、「運」が悪いと、癌になってもおかしくない現実に恐怖を感じています。

「人生100年時代」とは、よく聞きますが、「運」が悪ければ、
長生きするように頑張っても、寿命が100年どころか、それよりも短命でしょうし、

「勉強」だって、その他、なにかしら「目標に向かって行動」したって、つまり「努力」しても「運」に左右されて、
必ずしも上手く行くとは限らないと考えると、、、

「やる気」が、出なくなります。

また、「努力」に関しても、例えば、他の人が、簿記３級などの資格をサクッと合格なのに自分は不合格だと

なぜ、他の人は、軽々マスターできるのに、自分は苦戦してしまうのか？などと、よく思い尚更
（子供の頃から落ちこぼれで）

今回、どうすれば『やる気』が出るようになるのかを相談したいのです。

また、眼科と婦人科に加え、精神科もと思いますが、困窮していけません。