36歳夫、二週間ほど残便感と細い便

person30代/男性 -

36歳の夫ですが、ここ2週間ほど残便感と細い便に悩んでいます。
9月に受けた検診では便潜血(2日間)は陰性、普段からお酒はあまり飲まず、タバコも吸いません。適度な運動はします。仕事は忙しく、ストレスも多そうです。
普段の食事は気をつけてはいて、家では野菜やきのこ海藻を摂るように、ソーセージなどの加工品は控えています。

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