29歳男性、als等の神経難病が心配です

20代/男性 - 2023/11/30

【前提】
・5ヶ月前に妻が第一子を出産し、子育て中。特に睡眠不足など生活リズムの乱れからストレスはかなり強い
・昔から病気不安が強く、気になり出したら調べるのが止まらなくなり眠れない、食欲低下
・デスクワーク
・6月〜8月に病気不安から脳外科（MRI.A）、消化器内科（胃、大腸カメラ）、耳鼻咽喉科（頭部ct）受診し異常なし
・顎関節症
・肩、首の強い凝り
・不安感から市販の半夏厚朴湯を4ヶ月ほど服用中
【ここ2ヶ月半の症状】
・身体のピクつき。ここ1ヶ月は特に右足土踏まずが顕著で凹んで親指が動く、ざわざわと波打つような動きもあり→安静時。出る日出ない日あるがほぼ毎日
・喉の違和感（下を向くと左喉仏あたりが詰まり苦しい）→1ヶ月前に比べれば少しマシになりつつあるがまだある
・後鼻漏のような感覚
・食べ物のかすが喉に残る（左側の舌の根本あたりに感じる）→1ヶ月ほど。ほぼ毎食後
・飲み込んだものが鼻に逆流する感覚（鼻水として垂れてくるわけではない）→1ヶ月続く
・左肩〜手首までの重だるさと小指薬指痺れ感
・舌の違和感（左側の痺れ感のようなもやもやした感じ）ここ数日
・腰痛、お尻から左腿、左腿の痛み

alsなどの神経難病を心配しています。
歩きにくさなどはありません。握力なども変化なしです。
仕事中も帰宅後もこのサイトで自身に出ている症状を検索することに大半の時間を費やしてしまうなど病気不安感があまりにも強く精神科の受診は検討していますが、症状もalsの球麻痺などに当てはまり不安です。
神経内科を受診してくださいだとは思いますが近隣には大学病院しかなく気軽に受診できません。alsなどの神経難病の可能性やその他含めご教示いただけないでしょうか。
萎縮してるのではと気になっている右足土踏まずの写真を添付します。萎縮はありますか？