一人暮らし、1月で80歳の母のことです。去年胸椎骨折で要支援2、今回要介護1となりました。

70代以上/女性 - 2023/11/30

物忘れ、うつ症状、不安感がひどく、母本人も気になるとのことで、認知症の病院を受診。
脳のMRIでは脳の萎縮は79歳なので多少はあるとのこと。
小さい脳梗塞の跡も多少あるが、影響のない脳梗塞で、血管はしっかりしていてつまってないとのことでした。
ハセガワテストでは19/30でした。
頭の働きは脳の萎縮だけではわからないとのことで、先生が総合判断して軽度認知障害だということです。
受診は一年後でよいということでした。
今より悪くならないように進行がすすみにくい薬を飲むか先生が母に尋ねたところ、母は飲まずに頑張るといいました。
先生も強く薬を勧めることなく、脳をよく使い、デイやリハビリ、人との関わり、散歩で改善されることもあるとおっしゃってました。
そこで質問です。
薬は少しでも進行を抑えるため、やはり飲んだ方がよいのでしょうか。
あと進行しないように日常生活で気をつけることとかはありますか。
あと来年受診する時、前もって長谷川テストの予習、7引く計算とか、野菜を答えるとかすればよい結果はでるのでしょうか。

独居ですが、買い物は近所、デリバリー。
食事は自炊が好きなので自炊が多く、他にはお弁当の宅配などで食事はとれてます。
週1回はヘルパーさんに掃除に来てもらい、週2回デイケアに行ってます。
散歩は週3回は1時間ぐらいは行ってます。
月2回太極拳にも行ってます。