左脹脛の筋肉の痛みと左肩の痛み
person30代/女性 -
ちょうど1ヶ月前くらいから左の脹脛の筋肉と左肩が痛みます。
脹脛に関して
はじめは筋肉痛かと思っていたのですが数週間しても同じ痛みを感じます。
痛みはずっと感じるのではなく、歩くなど負荷がかかる時のみです。
特に早朝やしばらく足を動かしていない直後だと、筋肉が固まったかのような感じ？で歩くと痛みます。しばらく歩いてると痛みが和らいでくる時もあります。
左肩に関して
脹脛と恐らくほぼ同時期に痛み始めました。肩に関しては、今まで問題なく動かせた特定の可動域で痛みます。
海外在住のため気軽に病院に行けないので、こちらでまず原因等考えられるものをご教示いただければ幸いです。
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