person30代/女性 -
私は自閉症スペクトラムとADHDとパニック障害もちの36歳です。
最近、ストレスや心配事が重なり情緒不安定な感じです……
一昨日くらいから、急に悲しくなり泣き出す
自分に対して凄くイライラしてどうしたらいいかわからなくなるなどです。
やる気もおきません…
泣いている時は呼吸も苦しくなったりします。
イライラの原因は主に自分で私は車の事故がきっかけでパニック障害を引き起こし遠くまで運転が怖くできません。
実家まで1時間ですがその距離を運転出来ず帰りたい時に帰れなく今までは旦那に送って貰ってました。
しかし母親が体調悪くなり実家にさえ帰れない自分が嫌になって情けないと思いイライラしてしまいます。
突然悲しくなり泣いたと思ったらイライラがとまらないという感じです。
うつ病の可能性ありますでしょうか？
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