強度近視　強度乱視のメガネ矯正

30代/女性 - 2023/12/01

当方30代後半です。
10代前半に急に近視、乱視が進みハードコンタクト25年　1日8時間着用しています。
近視度数は両目−9.0〜10.0
乱視は−4.0〜4.75
だったと思います。
乱視が進みだした時に角膜の形が円錐角膜に似ていると言われたことがあります。

現在、自宅にいる時が多いためコンタクトからメガネに変えていますが見えづらく感じます。現メガネは乱視は−2.0で作ってます
・コンタクト脱着すぐは角膜矯正がされている状態なのでしょうか？→もとの歪な形はどれくらいの期間でもどりますか？
・強度乱視をメガネで矯正は難しいですか？
またコンタクトを脱着して1ヶ月くらいですがコンタクトをしない事で近視乱視が進むことはありますか？
メガネで矯正するのにしても短時間でもコンタクトを装着する時間を設けたほうがいいですか？
乱文で申し訳ありませんがご教示よろしくお願いします。

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