会社に行く前後から涙が止まりません

30代/女性 - 2023/12/01

一ヶ月前より、涙もろくなったり自然と涙が出る状態が続いていました。身体的にも疲れやすくなったり、休日出掛けることが好きだったのですが何となく横になっていたくて、お出かけの回数も減っていました。
原因は職場のストレスとはっきり自覚があるのですが、一昨日非常に強いストレスとなる出来事があり、眠れずに翌朝から泣きじゃくるように涙が止まらなくなり、職場の上司に電話して涙が止まらないためその日は仕事を休む旨連絡しました。

本日、もう大丈夫と思い仕事に行ったのですが職場に着いてからも涙が溢れてきて、同僚にも驚かれ、最低限の仕事をしてお昼で帰ってきました。

さすがにまずいと思い、心療内科をうたうクリニックへ予約をとろうとしましたが、新患は受け付けてないとのことで(おそらくとれたとしても、数ヶ月先かと)した。
帰ってきてからも、涙がでる波があり、大丈夫と思えるときと、涙が止まらなくなることが繰り返されます。明日は出勤しようと、思うのですが行かないほうがいいでしょうか？

また、その状態はメンタルヘルスとしては切迫しているのでしょうか？それとも、二、三日休めば落ち着くのでしょうか？

薬のアレルギーが数種類あり、あまり内服したくありません。