心療内科に通いながらカウセリング は効果ありますか。
person60代/女性 -
現在62才の女性です。8年ほど前からパニック障害と鬱を患い、心療内科に通い障害者手帳三級を持ってフルタイムで働いています。8年余り薬に大きな変化もなく、私自身もよくなっているいう実感がまったく湧きません。加齢のせいもあるのか、年々、仕事が終わると、疲れきっている毎日です。
私の中のなにがこんなに病を長引かせてるのがしりたいというのと、鬱の生きづらさをなんとかしたいと思い、初めてカウセリング を申し込みました。
カウセリング を受ける事で、この生きづらさは少しは変わりますか。薬を少しでも減らせる事が出来るでしょうか。
内科分野、他 に限定して相談しました
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