不眠症の睡眠薬について
person40代/女性 -
以前から不眠症で悩んでおり、レンドルミン一錠とサイレース一錠、セロクエル25ミリを2錠飲んでいましたが、早朝覚醒してしまい、2時間ほどしか寝れませんでした。こちらで相談させていただき、薬を依存性のないベムソムラに変えてもらい、今は、レンドルミン1/4とベムソムラ、セロクエルを一錠飲んでいますが、今だに早朝覚醒があり、2.3時間しか寝れません。日中つらいです。もっと寝たいですが、寝れません、主治医は、気力では寝れないので、薬でねるしかないといい、レンドルミンを増やすか、セロクエルを増やすかといっています。薬に頼るのも怖いので、なんとかしたいですが、なんともなりません、不眠症を治し少しでも長くなるにはどうしたらいいのでしょうか?
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