ぎっくり腰への対処の仕方、薬

40代/女性 - 2023/12/02

今朝、かがんだ拍子に腰に違和感を感じ、歩行や立っていることがつらいです。横になって寝返りをうつのもつらいです。ぎっくり腰でしょうか。明後日から仕事のため出勤できる程度には今日明日のうちには直したいのですが、どうしたらよいでしょうか。ロキソプロフェリンの湿布があったので貼ってみたのですが、よいでしょうか。のみ薬ですが、カロナール等の解熱剤がありますが、痛みどめに飲んだ方がよいでしょうか。
腰と酷使していたわけではないですが、昨日は座って長時間仕事をしていました。