生理が終わっても乳房の痛みと違和感

40代/女性 - 2023/12/03

44歳女性です。長文になりますが、よろしくお願いします。
生理周期は乱れてません。
生理が11月25から12月1日までありました。
愛犬が24日に亡くなり、その前のお世話や悲しみで、寝不足やメンタル的にもかなり辛かったのですが、生理前の11月20日頃から乳輪に痒みがあり、夜中にかいてしまった気はしましたが、11月23日の朝、起床で身体を起こした時に右乳房の脇の辺りから乳頭にかけて線のように痛みが走りました。
それから24.25日と朝起床時に同じように痛み、25日の朝から生理が始まりました。
普段から最初は量が出ないんですが、その時も量が少なく26日の朝にも同じ痛みが起きました。乳頭は少しヒリヒリしてましたが、痒みはリンデロンを塗ったらすぐ治りました。
27日から普通に生理の量も出始め、朝の痛みはなくなったものの、乳房に鈍痛やチクチク感がありました。生理が終わったら治るだろうと思ってたんですが、終わっても治らず乳房に鈍痛、チクチク、ズキッとしたのが１日の中で何回かあります。
乳頭のヒリヒリ1日、2日位で今はありません。
悪いものだったらと気にし始めたら血圧も高くなり、高い血圧を気にしたら余計に動悸がして測るたびにまた高いんじゃないかとなり、眠りも浅くなり、受診しました。他に動悸、頭の締め付け感、怠さなどありました。
かかりつけは循環器で弁の逆流があり、定期的に血圧管理の為通ってます。
血圧の薬は飲んでませんが、不安症があるので心配事があると、よく上がります。
血圧の治療の必要はないとの事でした。
乳房の事も話して診てもらいましたが、シコリがあるような感じはしないし、乳腺外来は予約が混み合っててすぐ取れないし、すぐ予約する感じには思えないから様子を見ましょうとなりました。
今も鈍痛チクチクズキッと一日のなかで何度かあります。乳房に腫れや赤みはありません。何が起きてるんでしょうか