睡眠障害で悩んでます

50代/女性 - 2023/12/03

現在50代半ばです。
睡眠障害で、デエビゴ2.5mgレスリン100mg服用して3ヶ月になります。
飲んでいても必ず1回は夜中に起きます。
多い時は2、3回起きる事もあります。
夜中に起きますが、日中眠くなる事もなく夜も11時近くなると自然に眠気がきます。
デエビゴは前は5mgでしたが、減薬していきたい旨を主治医に話して2.5mgになりました。
デエビゴ5mgでも2.5mgでも変わりないです。

そこで、相談ですがいづれは前みたいに薬無しでも眠れるようになりたいです。
このまま、徐々に減薬しながらやがて何も飲まなくても良い日は必ず来るのでしょうか？
ここに何度も相談して、日中の行動や質の良い睡眠のための行動は毎日実践しています。
それとも、死ぬまで一生薬を飲まないと眠れない生活が続くんでしょうか？