朝晩に少しだけ咳が出て痰が絡みます

30代/女性 - 2023/12/05

30代半ば女です

ここ数週間、朝晩に数回ずつ程度の咳が出るのですが痰が絡むのが気になります

確認できる時は色はほぼ透明、でも食べ物食べたあとだと色がついてたりするのでよくわかりません…
最近何か花粉か黄砂かわかりませんが飛んでるのか、とにかくくしゃみが止まらないです。
顎下線に3年ほど「良性の可能性が高いが悪性かもしれない」と言われて経過を見てる腫瘤(多分腫瘍)があり、顎下腺癌は物によって肺転移しやすいと聞くので少し怖いです。
頭頸部外科では肺の検査はしてません。今年頭の健康診断の肺レントゲンは異常なしでした。

非喫煙者、お酒は週に３〜４回程度(普段は1缶、休前日は3.4缶)

そこで質問させてください

肺がん(原発、転移問わず)で咳や痰が出る時はどのような症状や状態になりますか？
食道とか咽頭の心配をした方がいいですか？

たとえばチョコレート菓子を食べた数分後に痰が出たら、少し茶色いものが混ざるのはよくあることですか？
血！？と思って不安になります。

心気症？不安神経症らの傾向がありとにかく病気が怖くて辛いです。アドバイスお願いいたします。