寝ようとする時の動悸と心臓の震え

50代/男性 - 2023/12/06

元々パニックで心療内科に通ってます。
あと糖尿病でも通院してます。

昨日早朝に突然の動悸と心臓が震える感じで
目覚めました。スマホのバイブのような感じです。
脈を測ったら130ほどありました。
徐々に落ち着きましたが
どうなってしまうんだろうとの不安で
怖くなってそのまま寝る事も出来ず
昼間も寝返りを打つだけでも動悸がするので
ずっと横になってました。
夕方になってようやく少し落ち着いたのですが
寝るのがトラウマになって今日も寝付きの時に
何度も動悸を繰り返しました。
寝ようとすると心臓が震える感じと
ドキドキ動悸がして数分すると落ち着く、
それの繰り返しで結局全く眠れずに
朝を迎えてしまいました。
寝ようとしなかったら動悸を感じる事は
ほとんどないので
ずっと座ったままでいるのですが
もう一生眠れないのではとそこまで考えて
とても不安です。

受診するなら循環器がいいでしょうか。
心療内科の方がいいのでしょうか。
よろしくお願いいたします。