舌痛症の改善で亜鉛の服用

70代以上/男性 - 2023/12/06

舌に異常を感じました。2週間前ぐらいからです。症状はしびれ感としぶ柿を食べたような感じで、舌の先は熱いものに敏感になりました。いろいろと調べましたら、舌痛症に合致していました。亜鉛の摂取が効果的との記事も多くありました。質問は、亜鉛摂取の効果は？食事でも亜鉛を摂取しますので、食事以外ではどのくらいの摂取が適当でしょうか。？画像の様に以前より舌の谷間が深くなったように思いますが所見は如何でしょうか？以上の3つが質問です。宜しくお願いします。