生きるのがしんどくてたまらない

40代/女性 - 2023/12/06

精神的に追い詰められています。毎日生活するのがしんどいです、じっとしてても精神がめいいっぱいなんとかしようと働いていて自分の抱え込む量をオーバーしています。毎日の日常生活するのがしんどくて、ずっと苦しいです。楽になりたいです。仕事もできなくなりました。仕事をしててもしんどくて手につかなくなりました。病院に通ってます。しんどくなり始めたのは去年の5月です。どんどんひどくなりついに寝込むようになりました。ご飯もあまり欲しくありません。病院に通ってますがいっこうによくならずどんどん悪くなります。このまま死んでしまうのではないかと怖いです。どうしたら普通の精神に戻れますか？病院は変えてこの前2回目の受診で心理検査をしました。病名はまだ決まってません。